Oporto se encuentra en Europa y es sin duda alguna uno de los destinos más visitados de Portugal gracias a sus preciosos paisajes y a su gente tan cálida. Esta perfecta combinación hace que cientos de turistas decidan visitar el lugar cada año, por lo que te recomendamos que, si aún no lo has hecho, incluyas Oporto a tu lista de ciudades por visitar.
A continuación, te contamos un poco de lo que puedes hacer en tu viaje por Oporto para vivir una de las mejores experiencias de tu vida.
Conoce el Puente Don Luis I
En Oporto, el monumento más famoso sin duda alguna es este puente por lo que una fotografía allí no puede faltar durante tu visita. El puente es el símbolo de la ciudad por lo que no puedes visitar Oporto y no conocer este fascinante lugar.
Visita las Bodegas en Vila Nova de Gaia
Si te apasionan los vinos y eres un catador por excelencia, sin duda debes visitar las bodegas en Vila Nova de Gaia. Allí podrás probar lo mejor de los famosos vinos de Oporto y además dar un pequeño tour por las bodegas y los viñedos. Todo esto, hace que sea una experiencia única ya que sus vinos son sumamente conocidos por su aroma peculiar y su dulce sabor.
Si deseas hacer que tu viaje a Oporto sea muchísimo mejor y vivir las experiencias como todo un local, te recomendamos que consideres alquilar un coche. Sin duda alguna alquilar un coche tiene muchas ventajas ya que te permite visitar todos los lugares que quieras en tu propio tiempo, esto quiere decir que no tienes la necesidad de acomodarte a los itinerarios de las empresas de viaje.
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Con esto, ya estás más que listo para poder escoger el coche de tu preferencia, sin embargo, te recomendamos que optes por uno que sepas que podrás manejar y que se acomode a ti según las necesidades que tengas y ya estás más que listo para comenzar tu viaje.
Con la revelación y lanzamiento de las promociones TOTS de la Premier League, la Bundesliga y la Seria A, los jugadores de FUT 21 tienen sus ojos puestos en el evento de la Ligue 1 que está pautado para el próximo 28 de mayo.
Cuando se trata de jugadores de alto nivel, la Ligue 1 le sobra talento, con jugadores como Mbappe, Neymar, Di Maria y Ben Yedder, dejando una huella indeleble durante esta temporada.
La pregunta es, ¿Quiénes serán los nombres de los jugadores elite que lograrán tener un puesto en la promoción del Equipo de la Temporada? Bueno gracias a una filtración, no parece que los jugadores tengan que esperar hasta el viernes para averiguarlo.
Esperar para descubrir que jugadores han sido seleccionados para una promo en específico puede sentirse como una eternidad, especialmente cuando se trata de un Equipo de la Temporada. Por suerte, los dedicados miembros de la comunidad de FUT 21 han desenterrado esta filtración y nos han dado la información antes de tiempo.
Bueno, el evento TOTS de la Ligue 1 de este viernes no ha sido la excepción y el informante de adelantos de FUT 21 KingLangpard ha revelado siete potenciales jugadores de los quince que llegarán este viernes.
Aunque la baja valoración de 94 para Neymar pueda ser una sorpresa para muchos jugadores, el resto de lista está llena con nombres que todo el mundo espera ver. Con jugadores como Ben Yedder, Laborde, Di Maria, Bamba y, por supuesto, Depay que harán una aparición.
Neymar – CAM – 94
Mbappe (No es mejor que su versión POTY)
Ben Yedder
Di Maria
Depay
Bamba
Laborde
Si la tarjeta TOTS de Neymar de verdad esta puntuada a 94, eso solo significaría un más dos en general en las mejoras para un jugador estrella de la PSG. Esto sin duda causará un cálido debate dentro de la comunidad de FUT sobre si merece estar más arriba, o si la pequeña mejora se equipará a su desempeño esta temporada.
Tengamos en mente que, todos estos jugadores filtrados deberían tomarse con un grano de sal y que podrían estar equivocadas. Sin embargo, mirado a la lista, es difícil imaginar que la mayoría de los nombres revelados en la filtración no aparezcan en la promo de la Ligue 1.
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Gestionar un negocio
fructífero es una tarea impresionante pero muy compensatoria. Requiere
compromiso, organización, aptitud especializada, activos suficientes y una
garantía fiable. Además, requiere magníficas habilidades relacionales. He aquí
cinco consejos que mejorarán su capacidad para hablar con un grupo variado de
personas.
Demuestre simpatía en la
totalidad de sus cooperaciones: La empatía es la capacidad de identificarse y
comprender los sentimientos, circunstancias, pensamientos, cualidades y deseos
de otra persona. Existen numerosos enfoques para mostrar compasión, pero el
camino ideal es escuchar primero, intentar comprender de dónde viene el
cómplice que habla y transmitir su acuerdo. Desde un punto de vista
empresarial, la utilización fiable de la compasión es un enfoque extremadamente
convincente para mejorar la asistencia al cliente.
Utilice la atención plena para afirmar su acuerdo: La atención
indivisa consiste en su esfuerzo por resumir lo que ha expresado su cómplice en
la correspondencia. Esto satisface dos necesidades importantes. Para empezar,
le permite explicar la afirmación del interlocutor. En segundo lugar, le dice a
su cómplice que comprende lo que ha dicho. Y explicar a alguien no siempre es
fácil si el escrito es largo. Por lo tanto, aquí esta la herramienta de reformulación del texto. juega un papel importante. Este tipo de
herramientas ayudan a resumir tus puntos en un lenguaje breve y sencillo.
Demuestra que comprendes tanto el efecto como el contenido de un mensaje: Al utilizar la atención plena, asegúrate de resumir tanto la pasión de la declaración de tu cómplice como los componentes del tema. Por ejemplo, puedes afirmar: «Parece que estás descontento con la ayuda que recibiste durante la dirección del artículo».
Resume tu discusión: Al igual que la atención plena, la escaleta también tiene como objetivo reunir en un par de frases las consideraciones, los sentimientos, los encuentros y las prácticas de sus compañeros de correspondencia. El principal contraste es que la recapitulación se hace normalmente una vez, cerca del límite máximo de la colaboración para resumir la discusión. Por ejemplo, puede decir: «Hemos estado discutiendo dos temas principales y parece que estamos de acuerdo en lo que debe ocurrir inmediatamente».
Utilice la autoexposición para llegar a un acuerdo más profundo: La autoexposición es un excelente instrumento para mostrar simpatía. No es más que la demostración de compartir datos como un enfoque para demostrar su capacidad de identificarse con su cómplice de correspondencia. Por ejemplo, puede examinar cómo se ha encontrado en circunstancias comparativas en el caso de que tenga un cliente desconcertado. Esto le ha persuadido a hacer su mejor esfuerzo para determinar este asunto a la lealtad del consumidor.
bebés, ellos ignoran la
importancia de que los niños sean educados en valores y modales desde los primeros
años de su vida, algo que puede ser demasiado perjudicial a futuro. Es bueno
tomar en cuenta que los primeros años de vida de todos los humanos son
esenciales para construir su personalidad.
A través del presente artículo veremos por qué es importante
que los padres de familia sepan educar a los niños desde sus primeros años de
vida para que así a futuro sea fácil el lograr
que nuestro hijo nos haga caso y no tienda a ser desobediente o rebelde en
las diferentes etapas de su vida.
Científicamente, se sabe que los niños tienen mayor
capacidad de cognición y es la etapa clave para que construyan una personalidad
caracterizada por principios y calores como el respeto a los demás, los buenos
modales, la comprensión, la amabilidad, entre muchos otros. Si tú eres padre de
familia y deseas tomar en cuenta estos consejos, presta mucha atención al
presente artículo y compártelo con otros padres de familia que deseen criar
adecuadamente a sus hijos.
¿Es posible educar a los niños a temprana edad?
La respuesta es sí, si un padre de familia le habla a su
hijo constantemente, le presta atención en los momentos y pasos más importantes
de su crecimiento y da el ejemplo, entonces sí es efectivo que los niños
aprendan todo lo bueno desde sus primeros años de vida. Como bien se dijo
anteriormente, los niños tienen una mayor capacidad cognitiva, ya que están en
una etapa de curiosidad, donde todo lo que ven lo copian o asimilan a la
perfección.
Es bueno tomar en cuenta estos consejos porque solo así,
será fácil lograr que nuestro hijo nos haga caso. Si dispensamos de estos
consejos, los resultados o consecuencias serán seriamente lamentables, ya que
los niños, en su etapa de mayor crecimiento, tenderán a ser rebeldes y no harán
caso a nada, serán caprichosos o, en el peor de los casos, manipuladores.
Recordemos que las principales características de todo niño
al nacer son la inocencia, la curiosidad, la sensibilidad; por lo tanto, es
bueno aprovechar todo ello para inculcarles todos los valores y principios que
harán de él o ella un buen humano, uno o una que no tenga problemas al
socializar, al interactuar, al saber cómo actuar ante ciertas circunstancias.
La Apraxia es un tipo de trastorno del cerebro y del sistema nervioso donde una persona no puede llevar a cabo tareas o movimientos cuando se le solicita, a pesar de que se entienda el pedido o la orden.
“A las personas con apraxia verbal (del habla) se les hace difícil producir las unidades básicas de sonido necesarias para hablar. Esto causa que no logren iniciar, coordinar ni realizar la secuencia de movimientos musculares que necesita para pronunciar las palabras,” dijo Kenisha Castro, experta en la Apraxia del Habla en Puerto Rico.
Esta condición es tratable, pero si el paciente tiene especialistas cerca de donde reside es importante que sea atendido por un profesional certificado y especializado en el tema.
Para responder a esa pregunta, es
necesario considerar el contexto en el que se encuentren los niños y los
posibles resultados que impliquen un experimento. Realizar experimentos
con niños puede ser una tarea difícil, más si se trata de niños que son
traviesos o que no pueden controlar su curiosidad por querer ver lo que puede
ocurrir.
Tomando en cuenta estos aspectos es que, con mayor razón, se
debe considerar el realizar experimentos con niños en compañía de personas
adultas, los mismos que podrían ser sus padres o sus profesores. Por lo
general, es en la escuela donde los niños deben realizar sus primeros
experimentos, ya sea como parte de un trabajo escolar o para alguna exposición
de ciencias naturales.
Los niños, por si solos, no pueden realizar experimentos, ya
que son de alto riesgo, sin importar los materiales que se lleguen a emplear,
es por ello que es muy importante que los padres, profesores o cualquier otro
adulto mayor de edad esté presente, ya sea ayudándolo en la preparación del
mismo como en el momento de proceder y ver los resultados.
¿Qué medidas de seguridad tomar?
Por todo lo dicho, es un hecho que al realizar experimentos
con niños deban estar presentes sí o sí personas adultas, esto con el fin de
asegurarse de que ellos no corran ningún tipo de riesgo, mucho menos, que se
atente contra su integridad física. Los experimentos, sean cual sean los
materiales que se requieran para su proceso, así como el mismo procedimiento,
deben realizarse con sumo cuidado.
Contando ya con la presencia de adultos, lo cual es una
medida de seguridad, también se deberá disponer de lentes, guantes y un
uniforme adecuado para realizar cualquier de los experimentos con niños. Además
de todo esto, si los experimentos implican ciertos químicos, con mayor razón se
deben cumplir ambas medidas de seguridad.
Si los niños desean practicar lo que aprenden en casa, es
decir, poner en práctica la teoría aprendida, y desean hacerlo a través de
experimentos, no es bueno negarles el que lo hagan, sino más bien apoyarlos y
motivarlos aún más, sin embargo, es bueno considerarse todas y cada una de las
medidas de seguridad que existen, más allá de las ya mencionadas en el presente
artículo. Ahora que se sabe todo esto, cuando se sepa que se realizarán
experimentos con niños, ya se tendrá en cuenta cómo actuar.
La minería, al
ser una de las actividades económicas más relevantes e importantes de países
como Bolivia y Perú, acapara a un gran número de trabajadores, quienes se
animan a realizar dichos trabajos en base a sus condiciones físicas, las cuales
se caracterizan por ser resistentes y fuertes, ya que los trabajos de minería,
sobre todo el de la explotación, requieren de gran esfuerzo y resistencia.
Por esta y más razones, es que los trabajadores mineros deben tomar en cuenta varias medidas de seguridad y prevención de enfermedades, las cuales mencionaremos en el presente artículo. Si deseas leer más artículos como este y otros parecidos, puedes visitar la página web oficial de Fidel Ernesto, una personalidad peruana de gran prestigio en su país y que comparte textos de interés común.
Veamos, punto por punto, cuáles son las
medidas de seguridad que todo minero debe tomar en cuenta. Todos y cada uno de
ellos deben ser asegurados por las empresas para las que cada minero trabaja,
con el fin de brindarle la mejor protección y atención médica, pues cabe
recalcar que se tratan de trabajos que requieren de mucho esfuerzo y
resistencia.
Chequeos médicos, seguro médico
Todo trabajador de minas debe contar con un
seguro médico que le garantice constantes chequeos médicos, en los que se
diagnostique su estado de salud y reciban la medicación necesaria para
brindarle más fuerza y rendimiento.
Estos chequeos deben ser gratuitos o, al
menos, quienes deben correr con los gastos son las empresas que los contratan. Todos
los mineros deben recibir medicamentos de vital importancia.
Los mineros se someten a duros esfuerzos
como cargar piedras y otros escombros que se desprenden luego explotar
dinamitas, este último esfuerzo también implica el soportar grandes ruidos que
pueden debilitar sus oídos.
Indumentarias de seguridad y materiales de trabajo
Esto está relacionado a los cascos de
protección, cinturones y arneses de seguridad, tapones para oídos, guantes de
cuero, zapatillas con punta metálica y prendas de vestir resistentes contra el
frío y las rasgaduras de piedras y metales filosos o puntiagudos.
Bajo esa misma lógica, las empresas también
deben disponer de herramientas de trabajo resistentes, las cuales deben ser
reemplazadas constantemente para que el trabajo no sea interrumpido y los
mineros no corran riesgos.
Días de descanso
Ya que se sobreentiende que los trabajos de
minería son muy pesados, los mineros deben tener días de descanso o vacaciones
cada cierto tiempo, para así evitar que se debiliten o se arriesguen a contraer
enfermedades respiratorias o desgaste de los músculos.
No hay duda de
que existen muchos temas que podrían abordarse en un blog como este, más si lo
que queremos es compartir información sobre los diferentes países que son parte
del continente americano, en especial, de aquellos que están clasificados como
países latinos. Hablar de un país en concreto es enriquecedor, sobre todo para aquellos
españoles que aman conocer otras regiones del mundo. Para saber más sobre este
y otros temas, puedes visitar sitios web o blogs como el de Fidel Sánchez Alayo, quien comparte
información variada e interesante.
Debemos empezar por decir que Perú es un
país que ya está cerca a cumplir los 200 años de existencia, el mismo que se
independizó de la corona española, luego de varias batallas contra grupos
realistas. Desde entonces, Perú ha experimentado una serie de transformaciones
políticas, económicas y geográficas que la llegaron a convertir en lo que ahora
es, el tercer país más grande de Sudamérica y el foco de atención de muchos turistas
por ser este la cuna de lo que un día fue el Imperio Inca.
Si nos enfocamos en la extensión
territorial de Perú, este cubre un territorio de 1.285.215 kilómetros
cuadrados, convirtiéndolo no solo en el tercer país más grande de Sudamérica,
sino también ubicándolo en el puesto número 20 de los países más grandes del
mundo. Y es acerca de esto de lo que queremos tocar en el presente artículo,
pues, al ser Perú un país inmenso en territorio, este llega a albergar varias
regiones y subregiones geográficas que la convierten en un país muy diverso.
Zonas geográficas del Perú
Perú se divide en tres grandes regiones:
Región costera
Considerada como la más pequeña, de unos
3.080 kilómetros, esta región se extiende de norte a sur y representan las
costas marítimas del Perú, abraza a las olas del Océano Pacífico y se
caracteriza por tener varios ríos lacustres, además de una vegetación variada.
Existen dos tipos de climas en esta región: el subtropical árido y tropical.
Región de la sierra o zona andina
Por su parte, la región de la sierra se
caracteriza por ser un territorio accidentado, pues en esta se encuentran zonas
montañosas, valles y pampas, las cuales se someten a climas desde muy bajos
hasta templados. Esta región representa algo más del 28% del territorio total y
es donde se estableció la sede del Imperio Inca, el Machu Picchu.
Región de la selva
Finalmente, la región de la selva es la más
extensa del país, esta se caracteriza por su clima tropical y en ella se
encuentra una gran variedad de vegetación y especies salvajes de fauna que
terminan por clasificar a Perú como uno de los países más ricos y diversos del
mundo.
Alrededor del
mundo, son millones y millones de mujeres las que se preocupan por su
apariencia, es por ello que deciden irradiar una belleza externa única y
admirable, la misma que se manifiesta a través de la cara, las manos y el resto
de la piel, aunque cabe mencionar también los cuidados con el cabello. Es así
que la industria de la cosmetología y de muchos otros productos de belleza como
tónicos, cremas faciales y más está apostando por un nuevo ingrediente, el
aceite de CBD.
Las propiedades
del aceite de CBD están empezando a ganar peso y terreno entre los críticos
y expertos de la industria de la belleza, pues está demostrando mejores
resultados y en tiempos récord, algo que los productos a base de otros
componentes no han logrado a lo largo de varios años. A raíz de esto, muchas
empresas están empezando a verificar y apostar más por las propiedades del
aceite de CBD para que la gama de sus productos tenga más prestigio y
reconocimiento en el mercado.
¿Qué es el aceite de CBD y por qué está cobrando tanto
interés?
El aceite de CBD es un componente natural
que se extrae de la planta conocida como cannabis. Esta planta está
sorprendiendo a muchos científicos, pues sus diferentes propiedades están
ayudando a muchas personas en el mundo con diferentes enfermedades, además que
es posibles que algunas de estas propiedades sean incluidas entre los
ingredientes de varios productos, especialmente de la medicina, indumentarios
de belleza y otros.
El aceite de CBD puede ser utilizado como
componente para la creación de cremas faciales y otros productos líquidos que
son implementados para eliminar las líneas de expresión, el cané, las
cicatrices, manchas y hasta en productos para el cabello.
Como podrá notarse, la planta del cannabis
tiene varias propiedades muy provechosas para el mundo de la belleza, pero lo
que más sorprende y es digno de admirar y prestar importancia es su utilidad en
el campo de la medicina y de la creación de productos que disminuyen los
niveles de contaminación del suelo. Se ha comprobado que gracias a las
propiedades del aceite de CBD, se pueden fabricar envases y bolsas
biodegradables.
Ahora bien, debido a los buenos resultados
que trae el uso de los diversos productos a base de las propiedades del aceite
de CBD, es más que recomendable su uso o aplicación. Estos productos son
elaborados y comercializados con éxito en países como Estados Unidos.
Las mascarillas
son el invento mejor ideado para enfrentar momentos de riesgo como la
propagación de enfermedades vinculadas a bacterias y virus que podrían ingresar
al cuerpo a través de nuestro sistema respiratorio. Esta indumentaria de
seguridad, también conocida como barbijo o cubreboca, es una de las armas más
eficaces a la hora de evitar el contagio de una enfermedad a personas que estén
próximas.
En principio, el
uso de las mascarillas eran exclusivos de los doctores y otros profesionales de
Medicina, quienes las usaban a la hora de realizar alguna cirugía u operación,
pues el principal objetivo era el de contener posibles bacterias que salgan de
sus narices y bocas, las cuales podrían afectar al paciente.
Ahora bien, actualmente existen diferentes
tipos de mascarillas, las mismas que son usadas en diferentes circunstancias y
por diferentes personas. Una mascarilla n95,
por ejemplo, debe ser usada por personas que presentan síntomas de alguna
enfermedad respiratoria o que, en parte, afecte a su sistema respiratorio.
Veamos a continuación los tipos de barbijos que existen y en qué situaciones deben usarse, esto con el fin de evitar el uso de mascarillas específicas en situaciones contrarias o ajenas al verdadero uso de este producto. Recordemos que cada mascarilla está pensada en diferentes pacientes y circunstancias. La mascarilla n95 y otro tipo de mascarillas
La
mascarilla n95 y otro tipo de mascarillas
De acuerdo a una
clasificación general, existen dos tipos de barbijos, una es la mascarilla n95
y la otra es la mascarilla quirúrgica. La primera es de uso común y pueden ser
compradas en farmacias o facilitadas por instituciones públicas a personas de a
pie y en momentos de riesgo como contagios masivos o pandemias. La segunda es
la mencionada anteriormente y que pueden ser de uso exclusivo para
profesionales médicos durante cirugías u operaciones.
Sin embargo, más allá de la mascarilla n95
y la quirúrgica, existen otros tipos de mascarillas que pueden clasificarse de
acuerdo al material con el que han sido fabricados o por otros factores como
las situaciones en las que su uso ha sido pensado y más.
Ejemplo de ello son las siguientes 3
mascarillas que conoceremos y cuyo uso también es importante para la prevención
de infecciones o contagios masivos, veamos cuáles son:
Mascarillas de clase de protección FFP1
A diferencia de otras mascarillas, como la
mascarilla n95 y la quirúrgica, el uso de estas están pensadas para quienes
trabajan en empresas dedicadas a las construcciones o que forman parte de la
industria alimentaria.
Mascarillas de clase de protección FFP2
Estas, en cambio, pueden usarse por
aquellas personas que trabajan en lugares donde se concentran partículas
nocivas y mutagénicas. Las partículas de estas mascarillas, por lo general,
contienen partículas que miden como máximo 0,6 micras, por eso son muy
recomendadas para usarse durante trabajos metalúrgicos o de minería.
Precisamente, estas mascarillas son
aquellas que previenen el contacto con aerosoles, neblina y humos enemigos de
nuestras vías respiratorias, pues pueden llegar a provocar cáncer de pulmón.
Mascarillas de protección FFP3
Estas son las que ofrecen máxima protección
contra todo tipo de contaminación, especialmente del aire que se está
respirando. Estas mascarillas, a diferencia de otras como la mascarilla n95,
filtran partículas venenosas, oncogénicos y gases radioactivos, lo cual las
convierte en las ideales para ser usadas en laboratorios químicos y
laboratorios de hospitales donde se tratan enfermedades respiratorias muy
fuertes o se hacen estudios.
Como podrás ver, existen diferentes tipos
de mascarillas, la efectividad de las mismas depende también del material con
el que son fabricadas, motivo por el que todas las personas que las usan deben
prestar mucha atención en su procedencia y a la hora de adquirirlas, pues
pueden estar involucradas con el contrabando o la falsificación de productos
estrella.
En este tipo de casos, se debe tener mucho
más cuidado con aquellas que pretendan ser la mascarilla n95 porque son las más
comercializadas y las más preferidas por aquellas personas que están evitando
el contagiarse con alguna enfermedad respiratoria o desee usarla en temporadas
de frío, cuando el número de personas resfriadas aumenta demasiado.
¿Cómo usar una mascarilla n95?
Y bien, ahora que hemos visto que la
mascarilla n95 es la más usada por muchas personas en todo el mundo, es
necesario hablar sobre su uso correcto, esto debido a que si se usa de una
forma inadecuada, de nada servirá el intento de protegerse contra alguna
enfermedad respiratoria.
Veamos a continuación qué cuidados se debe
tener durante el uso de la mascarilla n95:
Es bueno tomar en cuenta que no
todas las mascarillas n95 son uniformes, pues vienen en colores diferentes y
algunas son multicolores (de dos o más
colores). Para colocarlos correctamente, es necesario revisar las instrucciones
que aparecen en la caja o bolsa en la que venía. Con esto, podrás saber, por
ejemplo, qué color va de qué lado.
El correcto uso de la
mascarilla n95 también tiene que ver con las personas que deben usarlas y
aquellas que no, es decir, solo las personas que están portando algún virus o
están desechando bacterias por días, son las que sí deben usarlas, mientras que
las que están sanas o sin síntomas de alguna enfermedad respiratoria, no es
necesario que las usen.
Si una persona tiene síntomas
de alguna enfermedad respiratoria, generalmente anda tosiendo y/o estornudando,
por lo que es prudente que use la mascarilla n95. El total de enfermedades
respiratorias pueden identificarse a través de estas acciones del cuerpo.
El uso de la mascarilla n95
podrá ser efectiva solo si se respetan al mismo tiempo los cuidados de higiene,
esto quiere decir que quien la está usando debe constantemente lavarse las
manos, evitar el contacto de las manos con la cara (especialmente nariz y boca)
y saludar a otras personas sin contacto alguno.
Como se puede observar, las mascarillas de
todo tipo tienen sus propias funciones y objetivos, su uso está condicionado a
otras formas preventivas como el lavado de manos y el evitar contacto con otras
personas, además de entender que es necesario saber cómo usarlas y en qué
circunstancias.
